Über mich
Manchmal geraten innere Prozesse aus dem Gleichgewicht. Gedanken kreisen, Gefühle werden intensiver, der Körper meldet sich deutlicher – und gewohnte Lösungswege greifen nicht mehr so wie früher.
In solchen Phasen begleite ich Menschen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, innere Ordnung zu finden und neue Handlungsspielräume zu entdecken.
Meine Haltung
Ich begegne Menschen nicht als „Experte für ihre Probleme“, sondern als ruhiges, klares Gegenüber, das Orientierung gibt, ohne vorzugeben, wohin der Weg führen muss.
Mich interessiert nicht, was „weg“ soll – sondern was gestärkt werden möchte.
Veränderung entsteht für mich dort, wo innere Prozesse sich wieder regulieren dürfen und Ressourcen zugänglich werden, die oft schon lange vorhanden sind..
Wie ich arbeite
- Hypnosystemische, ressourcenorientierte Begleitung statt Problemfokussierung
- präzise Interventionen statt endloser Analyse
- respektvoll, wertschätzend und auf Augenhöhe
- Tempo und Tiefe orientieren sich an deinem Nervensystem
- Ziel ist immer: mehr Selbstwirksamkeit im Alltag
Wenn du beim Lesen merkst, dass dich diese Haltung anspricht, kannst du hier ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.
Kennenlernangebot
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Methoden & Arbeitsweise
In meiner Arbeit nutze ich unterschiedliche Methoden und Zugänge.
Welche davon zum Einsatz kommen, entscheidet sich nicht im Vorfeld, sondern im gemeinsamen Prozess – orientiert an deinem Anliegen, deinem Nervensystem und deinem Tempo.
- Präzisions-Hypnose
zur gezielten Aktivierung innerer Ressourcen und für nachhaltige Veränderungsprozesse - hypnosystemische Interventionen
die inneren Anteile, Beziehungsmuster und Selbstregulation einbeziehen - imaginative Verfahren
z. B. die imaginäre Körperreise oder das „Haus des Wissens“, um innere Bilder, Empfindungen und Lösungen zugänglich zu machen - lösungsfokussierte Gesprächsführung
klar, ressourcenorientiert und auf das Wesentliche ausgerichtet - Klopftechniken (z. B. EFT)
zur Regulation von Stress, innerer Anspannung und emotionalen Blockaden - körperorientierte Elemente aus Yoga und Atemarbeit
wenn es hilfreich ist, den Körper bewusst einzubeziehen
Methoden sind für mich Werkzeuge – nicht das Ziel.
Entscheidend ist, dass du dich gesehen, sicher und wirksam begleitet fühlst.
Qualifikation
Ausbildung & beruflicher Rahmen
- Heilpraktiker für Psychotherapie
mit amtlicher Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie - Ausbildung in Präzisions-Hypnose
nach Dr. Norbert Preetz - Imaginative Verfahren & Imaginäre Körperreisen (IKR)
u. a. nach Dr. Sabine Fruth - hypnosystemische Konzepte
nach Dr. Gunther Schmidt - lösungsfokussierte Gesprächsführung
- mehrjährige Yoga-Lehrer-Ausbildungen
sowie Fortbildungen in Körper- und Atemarbeit
Mein Hintergrund
Ich bin in Leipzig geboren und über zwanzig Jahre in der DDR aufgewachsen. Diese Zeit war geprägt von klaren Strukturen, gesellschaftlichen Vorgaben und einem System, das Orientierung bot – zugleich aber wenig Raum für individuelle Abweichung ließ.
Aufgewachsen bin ich in einem kirchlichen Umfeld. Das ermöglichte mir früh, Entwicklungen nicht nur innerhalb eines Systems zu erleben, sondern auch mit innerer Distanz daraufzuschauen. Daraus entwickelte sich die Fähigkeit, Prozesse aus einer erweiterten Perspektive wahrzunehmen und Zusammenhänge zu erkennen, ohne mich vollständig mit ihnen zu identifizieren..
Nach der Schule absolvierte ich eine Ausbildung zum Triebfahrzeugführer bei der Deutschen Reichsbahn und arbeitete mehrere Jahre als Lokführer. Diese Tätigkeit war mit hoher Verantwortung verbunden: vorausschauendes Denken, präzises Handeln und das Bewusstsein, dass Entscheidungen unmittelbare Konsequenzen haben – nicht nur für einen selbst, sondern für viele andere.
Die gesellschaftlichen Umbrüche nach der Wiedervereinigung machten deutlich, wie schnell äußere Ordnung sich verändern kann. Orientierung musste neu gefunden werden – nicht über feste Strukturen, sondern über innere Klarheit. Diese Erfahrung, mit Unsicherheit umzugehen und dennoch handlungsfähig zu bleiben, hat meinen weiteren Weg nachhaltig geprägt.
Mein beruflicher Werdegang führte mich später in unterschiedliche selbstständige Tätigkeiten – unter anderem als Skipper, Segellehrer und Ausbilder – und schließlich in die intensive Auseinandersetzung mit inneren Prozessen, Körperarbeit und psychologischen Zusammenhängen.
Heute arbeite ich als Heilpraktiker auf dem Gebiet der Psychotherapie mit hypnosystemischem Schwerpunkt. Meine Begleitung ist geprägt von einem systemischen Blick, der Verantwortung, innere Orientierung und die Fähigkeit zur Selbstregulation miteinander verbindet.